Jurnalul unei siluete perfecte

Misiunea imposibilă a devenit posibilă. Cele 3 luni de concurs au ajuns la final… şi încă ce final!

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
open


30 iulie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Concurentele din acest an care s-au încumetat să intre în competiţia “Jurnalul unei siluete perfecte” sunt mândre că au reuşit să slăbească, că au, acum, o cu totul altă percepţie despre alimentaţie şi mişcare, iar cei care le-au fost alături sunt extrem de mulţumiţi de rezultatele obţinute pe parcursul a 3 luni de dietă.

Cele două concurente, Corina Cernea (28 de ani) şi Mihaela Ardeleanu (34 de ani) au fost monitorizate nutriţional dr. Lavinia-Luminiţa Florea, medic specialist diabet nutriţie – Centrul Pro-Vita, au primit consiliere sportivă cu antrenamente personalizate de la Iulian Budescu şi Bianca Dinu, traineri în cadrul centrului de fitness şi wellness SkyWellness, suplimente nutritive de la Calivita, care să susţină efectele dietelor recomandate şi produse anticelulitice oferite de NIVEA.

 

Kilogramele la control! Cum arată bilanţul la 2 luni de la începerea programului “Jurnalul unei siluete perfecte”

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
grup


1 iulie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Am ajuns în ultima lună de concurs, după diete, sport şi ocheade prelungi la dulcele de sezon şi răcoritoarele care ne tentează la fiecare colţ de stradă.

După 2 luni de tras la sală, ţinut regim strict la indicaţiile doamnei doctor nutriţionist Luminiţa Florea, să vedem cum se prezintă kilogramele la proba cântarului.

 

Suntem la jumătatea drumului – miza e mare, ambiţia e titanică iar kilogramele…încăpăţânate

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
mihaela-1


10 iunie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Iată-ne ajunşi la mijlocul perioadei de 3 luni din competiţia “Jurnalul unei Siluete Perfecte”, alături de cele două concurente, Mihaela Ardeleanu şi Corina Cernea, amazoanele care se luptă de o lună şi jumătate cu tentaţiile culinare şi care stăpânesc cu măiestrie aparatele la sala de fitness.

 

Rezultate excelente şi motivaţie la cote maxime

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
mihaela-luminita


29 mai 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Fetele noastre au transpirat cu spor şi au ronţăit doar ce le-a recomandat doamna doctor la ultima vizită, drept urmare, cântarul la cea de-a 3-a întâlnire arată în felul următor: Corina are cu 4,8 kilograme mai puţin decât la înscrierea în concurs iar Mihaela cântăreşte cu 1,5 kilograme în minus faţă de greutatea cu care s-a prezentat la debutul competiţiei.

 

Progrese şi noi recomandări ale nutriţionistului

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
Corina Cenea


20 mai 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

După o perioadă încărcată de sărbătorile pascale, participantele au păşit din nou în cabinetul doamnei doctor nutriţionist Luminiţa Florea, pentru a afla dacă au reuşit să scape de kilograme conform planului din săptămâna I.

Astfel, Corina Cernea a reuşit să slăbească 2,7 kilograme, datorită voinţei sale puternice şi ambiţiei de a rezista preparatelor specifice Paştelui. Drept recompensă, doamna doctor îi va da voie pentru următoarele 2 săptămâni să introducă în dietă legumele colorate, atât de iubite de către Corina.

 

Prima întâlnire cu antrenorii de fitness

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
Prima întâlnire cu antrenorii de fitness


7 mai 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

După ce au primit recomandările nutriţionistului Luminiţa Florea, cele două participante au venit înarmate cu ambiţie şi forţă la Sky Wellness, locul în care vor transpira intens în următoarele trei luni, cât va dura programul “Jurnalul unei siluete perfecte”.

Odată ajunse în interiorul sălii de sport, ticsită de aparate care mai de care şi siluete lucrate din greu, Corina Cernea şi Mihaela Ardeleanu, cele două pretendente la titlul de Siluetă Perfectă, au avut ocazia să îşi cunoască antrenorii care le vor îndruma pe greul, dar satisfăcătorul, drum al pierderii kilogramelor şi al unui corp desprins din reviste.

 

Săptămâna 1 – recomandarea nutriţionistului (II)

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
mihaela-discutie


29 aprilie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Mihaela Ardelean (34 de ani) este cea de-a doua concurentă care aspiră la titlul de “Silueta Perfectă. Pentru ea, vizita la cabinetul nutriţionistului este o noutate pentru că nu a ţinut niciodată dietă. Ne mărturiseşte că cea mai longevivă dietă pe care a urmat-o a ţinut nici mai mult nici mai puţin de…jumătate de zi.

De asemenea, în confruntarea cu celebrul cântar GAIA, Mihaela a aflat că are 59,3 kilograme, însă nu neapărat numărul kilogramelor o deranjează, cât mai degrabă distribuirea acestora pe corp. Sedentarismul, dependenţa de băuturi carbogazoase, dulciurile şi orele nepotrivite la care mănâncă au dus la formarea depozitelor de grăsime pe picioare şi abdomen, aspect care o deranjează cel mai mult pe concurentă.

 

Săptămâna 1 – recomandarea nutriţionistului (I)

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
corina-discutie-nutritionist


25 aprilie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Cu mari emoţii şi încrezătoare în reuşita sa, Corina Cernea (28 de ani), mezina din competiţia Jurnalul unei siluete perfecte, s-a prezentat în prima săptămână de concurs la cabinetul doamnei doctor Luminiţa Florea. După mici tatonări şi politeţuri, s-a ajuns şi la partea sensibilă: urcatul pe cântar. Din păcate pentru Corina, acest aparat s-a încăpăţânat să arate cifra de 86 de kilograme, cu 7 kilograme mai mult decât avea la înscrierea în concurs (79 kilograme). Aceasta a motivat că “s-a răsfăţat puţin” înainte de marea provocare.

 

A început programul “Jurnalul unei siluete perfecte”

H & M - Tendinte primavara-vara 2011
w1


19 aprilie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

În luna aprilie, “Ce se întâmplă, doctore?”, împreună cu Nivea şi Calivita, a dat startul unei competiţii pentru obţinerea siluetei perfecte. Două dintre cititoarele revistei, Mihaela Ardeleanu şi Corina Cernea, au acceptat să se supună, timp de 3 luni, unui program strict, pentru a-şi dovedi lor, dar şi celorlalte femei că prin autodisciplină, echilibru şi voinţă poate avea oricine un trup de invidiat.

Programul “Jurnalul unei siluete perfecte” se adresează fiecăreia dintre voi care, în ultima vreme, a constatat că propriul cântar nu mai indică greutatea ideală, nu mai arată perfect în costum de baie sau întâmpină greutăţi la cel mai mic efort.

 

Jurnalul unei siluete perfecte

H & M - Tendinte primavara-vara 2011


15 aprilie 2013 Adaugat pe site in Articole |

 

Mihaela Ardeleanu si Corina Cernea incep de astazi programul Jurnalul unei siluete perfecte. Urmareste-le evolutia si afla si tu principiile unui stil de viata sanatos!